Wenn Sie zu den Menschen gehören, die unter wiederkehrenden oder sogar chronischen Infekten leiden, gibt es viele Möglichkeiten, Ihre Abwehrkräfte zu optimieren:

Eine gute Immunabwehr ist eng an das Vorhandensein einer gesunden Darmflora gekoppelt, denn im Verdauungstrakt sind etwa 80% der immunkompetenten Zellen beheimatet. Zusätzlich können sich Mängel an immunrelevanten Mikronährstoffen wie beispielsweise Vitamin D, Zink, oder Selen, negativ auswirken. Auch chronisch persistierende Erreger können das Immunsystem auf Dauer erheblich schwächen. Durch sanfte regulierende Massnahmen lässt sich hier häufig eine Stabilisierung der Immunabwehr erreichen.